ALIMENTOS QUE FORTALECEN VIAS RESPIRATORIAS Y PREVIENEN INFECCIONES
NARANJA, LIMON, MANDARINA, PIÑA, KIWI, JITOMATE, PIMIENTO SON RICOS EN VITAMINA C
ESTA VITAMINA AUMENTA LAS DEFENSAS DEL ORGANISMO CON LA QUE COLABORA EN LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES RESPIRATORIAS, TAMBIÉN ACELERA LA REGENERACIÓN DE LOS TEJIDOS Y FAVORECE LA ELIMINACIÓN DE TOXINAS
INCLUIR EN TU ALIMENTACIÓN DE 2 A 3 PORCIONES DE FRUTAS CÍTRICAS DIARIAMENTE
Bienvenido al programa de Biotermis Nutrición , a partir de hoy su calidad de vida va a cambiar dado que este programa esta diseñado para bajar de peso , tratar, controlar y /o prevenir enfermedades crónico-degenerativas tales como la Diabetes, Hipertension, Dislipidemias.
Durante este proceso se aprende principalmente a combinar los alimentos de manera correcta.
Cuando no combinamos adecuadamente nuestros alimentos en lugar de obtener un beneficio , nos aumentan de peso y/o nos enferman recuerde que
NOS AFECTA LO QUE COMEMOS SIN EMBARGO NOS AFECTA AUN MAS LA FORMA EN QUE LO COMEMOS
Ejemplo de esto son los licuados que llevan: leche, fruta, avena, miel, semillas etc o un cóctel de frutas con yogur, granola , miel; estas combinaciones hacen nuestra digestión mas difícil y ademas de aumentar de peso se elevan nuestras cifras de colesterol, trigliceridos , glucosa .
Con el programa de alimentación Biotermis Nutrición se aprende a combinar de manera correcta los alimentos y así obtener los mayores beneficios, trabajamos también con horarios regulares para acelerar el metabolismo, por que cuando pasamos periodos prolongados de ayuno el metabolismo se vuelve lento , se acumula mas grasa y aumentamos de talla.
Gracias por elegir y confiar en Biotermis Nutrición
Nut. Balbina de la Cruz Ramirez
Fundadora de Biotermis Nutrición
consumir agua todos los dias es necesario para mantener un nivel optimo de hidratacion
En varias ocasiones me han preguntado sobre la osteoporosis, así trataré de explicar que es, síntomas y como mejorar en caso de ya padecer esta enfermedad.
Es una enfermedad generalizada que principalmente se da en las mujeres y que se caracteriza por volver a los huesos frágiles.
Es una semilla valiosa en aporte de nutrientes vitaminas y minerales entre los que destacan vitamina C,A, D, las cuales entre otros beneficios fortalecen el sistema inmunológico.
Los minerales como calcio fosforo hierro y potasio los cuales entre otros beneficios nos proveen energía y tienen una función básica para tener un pelo hermoso y una piel saludable.
